¿Qué es el ácido fólico de 3 meses?
El ácido fólico, o vitamina B9, interviene en varios procesos biológicos. En particular, participa en la síntesis de ácidos nucleicos (ADN y ARN) y en el metabolismo de algunos aminoácidos. Durante el embarazo, favorece el desarrollo adecuado del embrión y ayuda a reducir el riesgo de defectos congénitos.
¿Para qué se utiliza el ácido fólico de 3 meses?
El ácido fólico es importante para:
- Formación de células sanguíneas
- Síntesis de aminoácidos
- Metabolismo de la homocisteína
- Crecimiento del tejido materno
- Reducción de la fatiga y el agotamiento
- Sistema inmunitario
La ingesta regular de al menos 0,4 mg de ácido fólico al día durante el embarazo ayuda a prevenir defectos graves del tubo neural (DTN) en los recién nacidos.
Advertencias y efectos secundarios de Ácido Fólico 3 meses
Ácido Fólico 3 meses es un complemento alimenticio especialmente desarrollado para mujeres embarazadas. Cada comprimido de Ácido Fólico 3 meses contiene una cantidad de ácido fólico (folato) de acuerdo con el valor de referencia para la ingesta de nutrientes. Apto para todo el embarazo. No exceda la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños menores de 3 años. Los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
Caducidad y almacenamiento del ácido fólico 3 meses
Conservar a temperatura ambiente (no superior a 25 °C); evitar la exposición a fuentes de calor locales, la luz solar y el contacto con el agua. La fecha de caducidad se refiere al producto cuando se almacena correctamente en su envase intacto.
Consejos del farmacéutico sobre el ácido fólico 3 meses
Quizás no sepa que el ácido fólico está presente en los alimentos en forma de folato y se encuentra principalmente en las vísceras (riñones o hígado), verduras de hoja verde (espinacas, lechuga), legumbres, huevos y algunas frutas como naranjas, kiwis y limones. Sin embargo, es importante saber que el almacenamiento y la cocción de los alimentos pueden destruir más del 90 % del folato. Para mantener el contenido más alto de folato, se prefieren métodos de cocción cortos con poca agua, como la cocción al vapor o al vacío.
Composición del ácido fólico 3 meses:
Agentes de engrase: fosfato dihidrógeno de calcio, celulosa microcristalina; agentes antiaglomerantes: mono y diglicéridos de ácidos grasos, dióxido de silicio, sales de magnesio de ácidos grasos; ácido fólico (ácido pteroilmonoglutámico), agentes de glaseado: hidroxipropilmetilcelulosa, talco, polietilenglicol; colorante: E171. Sin gluten. Naturalmente sin lactosa.
Valores nutricionales del ácido fólico a los 3 meses
Características nutricionales
| Valores promedio | por dosis
(1 comprimido) | %VRN* |
| Ácido fólico | 400 mcg | 200% |
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