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El complemento alimenticio con aminoácidos de cadena ramificada y creatina con zinc, calcio, magnesio y vitaminas está destinado a la dieta de personas que requieren nutrientes para el funcionamiento fisiológico de los músculos. La creatina (en una dosis diaria recomendada de 3 g) puede aumentar el rendimiento físico de los adultos que realizan actividad física intensa, en el caso de actividades repetidas, de alta intensidad y corta duración. El zinc y el magnesio contribuyen a la síntesis normal de proteínas, mientras que el calcio y el magnesio también contribuyen al metabolismo energético normal y al funcionamiento muscular normal. La presencia de vitamina B6 contribuye al metabolismo normal de las proteínas y el glucógeno y a la reducción del cansancio y la fatiga. La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento fisiológico de los huesos y el cartílago. El producto no contiene azúcar y también puede ser adecuado para diabéticos. Con edulcorantes.
Complementos alimenticios para el bienestar muscular funcional y estructural.
No exceda la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños menores de 3 años. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. Si está embarazada o en período de lactancia, es recomendable consultar a un médico antes de su uso. No usar en caso de hipersensibilidad conocida a uno o más de los ingredientes del producto.
Consulte a un médico antes de usar el producto durante el embarazo o la lactancia.
Conservar protegido de la luz en un lugar fresco y seco. La fecha de caducidad se refiere al envase intacto y al almacenamiento adecuado del producto.
La creatina es una sustancia natural presente en el cuerpo humano, especialmente en los músculos, y participa en el proceso de producción de energía durante la actividad física de alta intensidad y corta duración. Es una molécula compuesta por tres aminoácidos: arginina, glicina y metionina. La creatina también se usa comúnmente como suplemento dietético, especialmente por atletas y aquellos que buscan mejorar el rendimiento físico. Aquí hay algo de información sobre la creatina:
• Función principal: La función principal de la creatina en el cuerpo es proporcionar energía inmediata durante el ejercicio de alta intensidad y corta duración. La creatina se convierte rápidamente en trifosfato de adenosina (ATP), que es la principal fuente de energía para la contracción muscular.
• Producción endógena: El cuerpo humano es capaz de sintetizar creatina a partir de aminoácidos que se encuentran en el hígado, los riñones y el páncreas. La mayor parte de la creatina en el cuerpo se produce internamente.
• Suplementación: Muchas personas toman creatina como suplemento dietético para aumentar las reservas de creatina en los músculos. Esto puede mejorar potencialmente el rendimiento atlético, la fuerza y la resistencia durante la actividad física de alta intensidad.
• Beneficios para atletas: La creatina ha sido objeto de numerosos estudios científicos que demuestran que puede aumentar la fuerza muscular y mejorar el rendimiento en actividades que requieren ráfagas de energía intensas y repetidas, como el levantamiento de pesas y las carreras de velocidad.
• Dosis: La dosis habitual de creatina es de aproximadamente 3 a 5 gramos por día, generalmente en forma de monohidrato de creatina. Es importante seguir las instrucciones del envase o el consejo de un profesional de la salud, ya que el uso excesivo puede causar malestar digestivo.
• Seguridad: La creatina generalmente se considera segura cuando se usa correctamente en las dosis recomendadas. Sin embargo, es esencial beber mucha agua al tomar creatina para evitar la deshidratación.
• Usos terapéuticos: En algunos casos, la creatina se ha estudiado como un posible tratamiento para ciertas afecciones médicas, como la distrofia muscular y algunas enfermedades neurodegenerativas. Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar estos beneficios potenciales.
Creatina monohidrato, L-leucina, L-isoleucina, L-valina, citrato de magnesio, citrato-malato de calcio; acidulante: ácido cítrico; maltodextrina; L-alanina, L-glutamina, L-arginina; espesantes: goma arábiga, goma xantana; aroma, ácido L-ascórbico (vitamina C); emulsionante: ésteres de sacarosa de ácidos grasos; glicina; edulcorante: sucralosa; agente de carga: hidroxipropilmetilcelulosa; citrato de zinc; edulcorante: acesulfamo K; colorante: betacaroteno; antiaglomerante: dióxido de silicio; clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), clorhidrato de tiamina (vitamina B1).
| Valores promedio | por dosis (2 sobres = 15 g) |
| Valor energético | 202 kJ 47 kcal |
| Grasa total, de la cual: - grasa saturada - grasa monoinsaturada - grasa poliinsaturada | 0 g 0 g 0 g |
| Carbohidratos de los cuales azúcares | 0,86 g 0,21 g |
| Fibra | 0,37 g |
| Proteína (Nx6,25) | 11,12 g |
| Sal | 0 g |
| Creatina | 3000 mg |
| L-leucina** | 2500 mg |
| L-isoleucina | 1250 mg |
| L-valina | 1250 mg |
| L-alanina | 500 mg |
| L-glutamina** | 500 mg |
| L-arginina** | 400 mg |
| Glicina | 100 mg |
| Calcio | 240 mg (30% RHD*) |
| Magnesio | 100 mg (27% RHD*) |
| Zinc | 7 mg (70% VNR*) |
| Vitdmg data-v-96bb7cf6 data-v-96bb7cf6>(150% VNR*) | |
| Vitamina B6 | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,7 mg (64% de la ingesta de referencia*) |
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