¿Qué es Psyllogel Fibra?
Psyllogel Fibra es un complemento alimenticio con un 99 % de fibra pura de psyllium (Plantago ovata forsk., tegumentum seminis), que favorece la salud intestinal. Sabor: naranja sanguina. Sin gluten. No contiene fuentes de lactosa.
El paquete contiene 20 sobres orales.
¿Para qué se utiliza Psyllogel Fibra?
Gracias a las propiedades de la fibra de psyllium, Psyllogel Fibra es capaz de:
- favorecer el tránsito intestinal regular
- favorecer la formación de heces blandas y líquidas
- favorecer el equilibrio de la flora bacteriana intestinal
- ayudar a ralentizar la absorción de nutrientes y favorecer el metabolismo de los carbohidratos y los lípidos.
Advertencias y efectos secundarios de Psyllogel Fibra:
Mantener fuera del alcance de los niños menores de tres años.
Este producto no sustituye una dieta variada.
No exceda la dosis diaria recomendada.
Psyllogel Fibra durante ¿Embarazo y lactancia?
Consulte a su médico
Caducidad y almacenamiento de Psyllogel Fiber:
Mantener alejado de fuentes de calor, superficies calientes y llamas abiertas.
Conservar a temperatura ambiente y en el envase original.
Comprobar la fecha de caducidad en el envase.
Consejos del farmacéutico sobre Psyllogel Fiber:
¿Qué es la fibra? La fibra es una sustancia compuesta de carbohidratos indigeribles en cadenas de 3 o más unidades o fibras sintéticas. La fibra es importante en nuestra dieta porque tiene beneficios fisiológicos comprobados.
¿Cuánta fibra necesitamos? Se recomienda un consumo diario de 20-35 g de fibra con una proporción de fibra insoluble a soluble de 3:1. No es necesario consumir más proteínas de las necesarias, ya que esto impediría la absorción de micronutrientes como el hierro, el calcio y el zinc.
La fibra, en función de sus propiedades físico-químicas (solubilidad, viscosidad, fermentabilidad), determina diversos efectos fisiológicos.
En resumen, la fibra determina: 1) la regulación de las heces y la actividad intestinal; 2) aumenta la sensación de saciedad y reduce el vaciamiento gástrico; 3) ralentiza la absorción de carbohidratos y determina una reducción de los picos glucémicos; 4) reduce la absorción de grasas y, en algunos casos, ayuda a controlar el colesterol; 5) ayuda a reducir la incidencia de cáncer de colon; 6) mejora el perfil metabólico; 7) función prebiótica al nutrir la flora bacteriana intestinal; 8) es útil en casos de diarrea, porque mejora la consistencia de las heces; 9) es útil en casos de estreñimiento, porque facilita la evacuación; 10) actúa contra la proliferación de bacterias patógenas y la liberación de metabolitos tóxicos.
Composición
Plantago ovata forsk. (tegumentum seminis) fibra 99% pura; acidulante: ácido cítrico; extracto de saúco; emulgente: lecitina; aroma: maltodextrina; antiaglomerante: dióxido de silicio; edulcorante: sucralosa. Sin gluten. No contiene fuentes de lactosa.
Tabla nutricional
| Valores promedio | por 100 g | por 1 bolsa (4,3 g) |
| Energía | 782 kJ/194 kcal | 33,6 kJ/8,3 kcal |
Grasas
de las cuales ácidos grasos saturados | 1 g
0,3 g | 0 g
0 g |
Carbohidratos
de los cuales azúcares | 1,8 g
<0,5 g | 0,1 g
<0,5 g |
| Fibra | 86 g | 3,7 g |
| Proteína | 1,8 g | 0,1 g |
| Sal | 0,13 g | 0 g |
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