¿Qué son las galletas Enerzona de sésamo y chía?
Las galletas Enerzona de sésamo y chía son un snack ligero y sabroso 100% vegetal con harina integral de espelta, harina de kamut, avena y trigo sarraceno. Formato: paquete de 175 g.
¿Para qué se utilizan las galletas Enerzona de sésamo y chía?
Las galletas Enerzona de sésamo y chía son un snack ligero y equilibrado que puedes incluir durante las comidas o como snack en tu dieta Zone.
Advertencias y efectos secundarios de las galletas Enerzona de sésamo y chía:
Mantener fuera del alcance de los niños menores de tres años. El producto debe utilizarse como parte de una dieta baja en calorías adecuada, dentro de un estilo de vida saludable con un buen nivel de actividad física.
¿Galletas Enerzona de sésamo y chía durante el embarazo y la lactancia?
Consulte a su médico antes de usar durante el embarazo y la lactancia.
Consumo y almacenamiento de las galletas de sésamo y chía Enerzona:
• Mantener alejado de fuentes de calor, superficies calientes y llamas abiertas.
• Almacenar a temperatura ambiente y en el envase original.
• Comprobar la fecha de caducidad en el envase.
Consejos del farmacéutico sobre las galletas de sésamo y chía Enerzona:
La dieta Zone fue creada por el investigador estadounidense Barry Sears y se caracteriza por una fórmula específica 40-30-30, tanto durante los refrigerios como durante las comidas principales: tanto durante las 3 comidas principales como durante los refrigerios, el 40% de las calorías deben provenir de carbohidratos, el 30% de proteínas y el 30% restante de grasas. Con este tipo de dieta, se logrará el bienestar físico y mental al alcanzar el equilibrio hormonal de moléculas específicas como la insulina y el glucagón. Pero, ¿cuáles son las reglas para seguir la dieta de la Zona?
• Debes comer tres comidas principales (desayuno, almuerzo y cena) todos los días y al menos dos refrigerios durante el día.
• El tiempo entre comidas principales no debe exceder las cinco horas.
• Tanto durante las comidas principales como durante cada refrigerio, tu ingesta calórica debe corresponder al 40% de las calorías de carbohidratos, 30% de proteínas y 30% de grasas.
• No debes exceder la cantidad de comida en cada comida.
• Para mantener una dieta sana y equilibrada, se recomienda consumir verduras (excepto papas, remolachas y zanahorias hervidas) y frutas (excepto plátanos e higos). También debes prestar atención a los alimentos con un alto índice glucémico (patatas, pan, algunos tipos de pasta, dulces, etc.).
Ingredientes
Harina de espelta integral (34%) - Proteína de soja concentrada (12%) - Harina de espelta (9,9%) - Proteína de trigo - Aceite de oliva virgen extra (7%) - Proteína de guisante aislada (6%) - Almidón de maíz - Harina de trigo Khorasan (Kamut®) (4%) - Semillas de sésamo (4%) - Semillas de sésamo negro (2%) - Semillas de chía (Salvia hispanica) (2%) - Semillas de quinoa roja (2%) - Semillas de amaranto (2%) - Sal - Antioxidante: extracto de romero. Puede contener trazas de huevo.
¿Cómo usar las galletas de sésamo y chía Enerzona?
Se recomienda consumir de acuerdo con las instrucciones de su dieta Zone.
Galletas Enerzona de sésamo y chía: preguntas frecuentes
¿Contienen las galletas Enerzona de sésamo y chía harina de kamut?
Las galletas Enerzona de sésamo y chía contienen harina integral de espelta, harina de kamut, avena y trigo sarraceno.
Comment